LIBERI DALL’ANSIA

    LIBERI DALL’ANSIA

    “LIBERI DALL’ANSIA”   Come curare l’ansia e il panico con le terapie di terza generazione   La Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale (CBT), combinando psicoeducazione, tecniche cognitive, esercizi di esposizione e training di rilassamento, è risultata un trattamento efficace per l’intera gamma dei disturbi d’ansia, ed in modo particolare per gli Attacchi di Panico e l’Agorafobia. Tuttavia non

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