Psicologia: la depressione colpisce anche d’estate

    Psicologia: la depressione colpisce anche d’estate

    L’estate non è per tutti la stagione della felicità e della spensieratezza: le patologie depressive subiscono un aumento del 12%. Le manifestazioni più frequenti sono: insonnia, panico e claustofobia. In alcuni soggetti, si registra anche un aumento di peso di circa 2 kg al mese. I soggetti che tendono a manifestare i sintomi della depressione

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    Psicologia: 4 regole per imparare a dire di no

    Psicologia: 4 regole per imparare a dire di no

    Essere troppo accondiscendenti spesso rivela una grande insicurezza. Dire di no a qualcuno provoca forti turbamenti facendo nascere brutti sensi di colpa. La voglia e l’esigenza di fare troppe cose, la paura di dispiacere a qualcuno e il sottile piacere che aumenta la nostra autostima quando ci scopriamo in grado di gestire tante situazioni senza

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    Psicologia: cosa fare quando finisce un amore

    Psicologia: cosa fare quando finisce un amore

    La fine di un sentimento forte che ci ha legato a una persona è un evento traumatico della vita che deve essere affrontato con tutti i rischi del caso. Fare finta di niente o al contrario crogiolarsi in un dolore senza fine non solo le soluzioni giuste. Un minimo di razionalità deve esistere sempre: guarire

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    Psicologia: i selfie nascondono carenze di autostima

    Psicologia: i selfie nascondono carenze di autostima

    “Selfie” è la moda dell’anno che consiste nel farsi un autoscatto e postarlo in più social network. Sembra un modo quasi innocente di mettersi in mostra, eppure nasconde un significato quasi preoccupante. Secondo l’American Psychological Association, ente di riferimento internazionale per gli psicologi di tutto il mondo, il selfie sarebbe una nuova patologia per chi

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