LIBERI DALL’ANSIA

    LIBERI DALL’ANSIA

    “LIBERI DALL’ANSIA”   Come curare l’ansia e il panico con le terapie di terza generazione   La Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale (CBT), combinando psicoeducazione, tecniche cognitive, esercizi di esposizione e training di rilassamento, è risultata un trattamento efficace per l’intera gamma dei disturbi d’ansia, ed in modo particolare per gli Attacchi di Panico e l’Agorafobia. Tuttavia non

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    15 novembre 2014 “L’Eccezione conferma la regola” Work Shop Esperenziale Gratuito

    15 novembre 2014 “L’Eccezione conferma la regola” Work Shop Esperenziale Gratuito

       CENTRO MAIEUTICA PRESENTA: WORK SHOP “L’Eccezione conferma la Regola” Essere genitori tra regole da imporre e richieste di libertà   “L’adolescenza è come un cactus.” Anaïs Nin L’adolescenza è un’età delicata, vissuta nella ricerca di un sano equilibrio tra il desiderio di prendere il volo e il bisogno di essere ancora sostenuti ed accuditi.

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    CONOSCI TE STESSO?

    WORKSHOP ESPERIENZIALE GRATUITO Maieutica Sabato 25 Ottobre ore 16-18,30 Sembra facile dare un nome, un significato a quelle sensazioni che, talvolta, ci prendono allo stomaco o al petto…ma è così? Perché spesso emozioni e pensieri se ne vanno per i fatti propri e non a braccetto? Perché pensiamo di fare una cosa e poi ci

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    11 Ottobre 2014 – ACT-Terapia dell’Accettazione e dell’Impegno – Workshop Esperenziale Gratuito

    11 Ottobre 2014 – ACT-Terapia dell’Accettazione e dell’Impegno – Workshop Esperenziale Gratuito

    Quante volte abbiamo avuto la sensazione di essere bloccati nei nostri problemi personali e relazionali, nei sintomi di qualche disturbo; quanti tentativi abbiamo compiuto per cercare di opporci o di evitare la sofferenza per poi domandarci: perché è così difficile essere felici? Perché la vita è così difficile? E, realisticamente, che cosa possiamo farci? L’ACT

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