Yoga: farlo in coppia aumenta l’intesa sessuale

    Yoga: farlo in coppia aumenta l’intesa sessuale

    Ormai è noto che lo yoga apporti tantissimi benefici al corpo e allo spirito, ma su i suoi risvolti piccanti ancora non in molti si erano pronunciati. L’università di Harvard ha condotto uno studio che ha dimostrato che il 75% delle donne che praticano yoga hanno orgasmi più intensi. Inoltre, coinvolgere il partner in questa

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    Lo yoga in gravidanza aiuta mamma e bimbo

    Lo yoga in gravidanza aiuta mamma e bimbo

    Secondo uno studio dell’Università di Manchester e Newcastle e pubblicato sulla rivista Depression and Anxiety, lo yoga, praticato con criterio,  riduce il rischio di stress, depressione e ansia e fattori pericolosi in grado di portare complicanze durante la gestazione e il parto. Sarebbe un toccasana anche per i problemi comportamentali del bimbo e per la

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    Lo yoga aumenta i neuroni

    Lo yoga aumenta i neuroni

    Secondo uno studio del Centro nazionale statunitense per la Medicina Alternativa e Complementare nel Maryland, più si pratica yoga e più aumentano i neuroni. La ricerca è stata sviluppata grazie al confronto del cervello di persone che praticano regolarmente yoga con quello di persone che non lo hanno mai fatto. Con la risonanza magnetica tomografica,

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    1 Marzo 2014 – L’arte del fermarsi

    1 Marzo 2014 – L’arte del fermarsi

    E’ raro che nell’agenda di una persona stressata si trovi un appuntamento che dica:“TEMPO PER FERMARSI”. E’, invece, durante il tempo libero che i nostri pensieri hanno modo di nascere, organizzarsi, dare vita a dei progetti. Migliorando te stesso migliorerai il mondo: partecipa anche tu. Questo workshop di Yoga ha lo scopo di ridurre lo

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